SAISON 2023-2024
YOGA
“Des séances pour tous et pour tous les âges”
(à partir de 16 ans)
REPRISE DE LA SAISON
LE MARDI 12 SEPTEMBRE 2023
Une séance au choix par semaine : de 18h00 à 19h30 ou de 20h00 à 21h 30
Le Yoga, c’est…
Consacrer un moment à une recherche intérieure pour être en UNITE .
Mais souvent les difficultés nous empêchent d’être en harmonie intérieure et avoir une bonne expression extérieure.
Avec simplicité, on peut pratiquer le Yoga dans sa vie de tous les jours pour retrouver un équilibre…
Des séances personnalisées :
* Difficultés corporelles, travail postural spécifique
* La respiration et ses bénéfices (mieux respirer, dormir mieux, anti stress global…)
* Préparation à l’accouchement
Amélioration personnelle et professionnelle :
* Travail corporel
* Communication relationnelle
* Simultanément, travail sur l’énergie émotionnelle avec son effet dans la vie quotidienne sur le support de « Subliminal Sound ». La musique, recherche sur le son subliminal, est spécialement conçue pour ce cours.
Inscriptions :
Chaque participant présente un certificat médical pour indiquer son éventuelle anomalie de santé par son médecin.
NOTRE SECTION YOGA EST OUVERTE POUR TOUS
Le Secrétariat de l’ASPTT : 05 63 47 50 80
Animatrice : Yvette FURBEYRE : 06 87 45 92 99
REPRISE DE LA SAISON LE MARDI 12 SEPTEMBRE 2023
Cours : MARDI de 18h00 à 19h30 et de 20h00 à 21h 30
Foyer de l’ASPTT ALBI (à l’entrée du stade à gauche)
VOIR LE PLAN dans l’onglet LE CLUB
