Gymnastique d’entretien
SAISON 2023–2024
REPRISE DES SÉANCES DE GYM D’ENTRETIEN le lundi 11 septembre 2023 :
- LE LUNDI STRECHING de 19H15 à 20H15
- LE MARDI GYM SENIOR de 10H15 à 11H15
- LE JEUDI RENFORCEMENT MUSCULAIRE de 18H15 à 19H15
- LE VENDREDI PILATES de 10H00 à 11H00
OFFRE DECOUVERTE : une séance gratuite avec un certificat médical
INFORMATIONS PRATIQUES :
Jusqu’à 4h de cours par semaine !!!
Des cours de pilâtes, de stretching et de gymnastique d’entretien, accessibles à tous et accompagnés par des professionnels. Un cours spécial sénior est disponible afin de travailler sa souplesse et ses articulations…
Venez offrir du bien à vos muscles et articulations !!!
On vous donne rendez vous le lundi 11 Septembre 2023, Salle de gymnastique, au foyer du stade de Caussels, 26 avenue de Saint-Juéry 81000 ALBI.
N’oubliez pas le certificat médical obligatoire d’aptitude à la pratique de la gymnastique d’entretien .
A bientôt.
v Présidente Madame ZENATTI Bernadette 06 74 42 60 54 [email protected]
v Trésorière Madame DELMAS Aline 06.41.97.22.89 [email protected]
